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[BOOKデータベースより]
ストレスを解放すれば、体の痛みはラクになる。全国2800万人の「腰痛持ち」の人々に贈る「心の痛み」と「体の痛み」の関係を解き明かした画期的な書!
プロローグ
第1章 痛みは脳の「思い込み」だった
第2章 すべては「よくなる準備」から始まる
第3章 この生活習慣で腰痛は防げる
第4章 腰痛にならない生き方
エピローグ
全国に2800万人いると言われる「腰痛持ち」の人。9割以上が「原因不明」と言われているが、じつはそれはストレスによるものだった。マッサージや手術では治ることのなかった痛みの改善法を説く、画期的な1冊。
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全国に2800 万人いると言われる「腰痛持ち」の人。そのうち9 割以上が「原因不明」と言われているが、じつはそれはストレスによるものだった!マッサージや手術では治ることのなかった痛みの改善法を説く、画期的な一冊。