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[BOOKデータベースより]
知っていましたか?顔は放っておくと大きくなることを…。「骨」と「筋肉」を整えるだけで、あこがれの小顔に!心も晴れやかになってスッキリ!!
1 「キレイ」のためにやって良いこと、悪いこと(人をキレイにする喜びとの出会い;ひどい体調不良に襲われて ほか)
2 1回3分!自宅でできる整顔マッサージ(顔が大きくなる原因は「骨」と「筋肉」にあった!;自分の顔は自分でプロデュースする! ほか)
3 好きな顔にセッティング!小顔メイク(眉 長めに描き、眉尻の角度に注意;ベース(ファンデーション) つややかに仕上げて若々しく ほか)
4 誰も教えてくれなかった季節に合わせたヘルス&ビューティー(基本のお手入れ;春のお手入れ ほか)
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すべて著者が自分の顔や体を実験台に試行錯誤を重ねた、整体の知識をベースにした小顔矯正術(美整顔)