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- 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさいDVDブック
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- 価格
- 1,100円(本体1,000円+税)
- 発行年月
- 2014年10月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784776208419
[BOOKデータベースより]
100万部突破のベストセラー本がついにDVD化!指の力の弱い人でもラクラクできるワザも収録。見ながらできて超かんたん!
ふくらはぎマッサージ「実践編」(基本編 基本のマッサージ;応用編1 つかむ、さする、たたく;応用編2 イスに座ってやるマッサージ)
日常生活で血流が滞らない習慣
「ふくらはぎマッサージ療法」一問一答
高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど様々な不調を改善。ふくらはぎの血流をよくして健康になるための「元祖ふくらはぎマッサージ」を、カラー写真とDVDを使ってやさしく解説する。
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【2022年05月発売】
ミリオンセラー『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』DVDブックがついに発売!! 数多くいただいた読者の方々のご要望にお応えして、マッサージ法を収録したDVD付きの新刊を発売します!! 30分超の映像で非常にわかりやすく解説!! さらに前著では紹介していなかった「ふくらはぎの血流を上げる歩き方・寝方・座り方」を収録!! 『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』をまだ購入されていない方はもちろん、すでに購入されたお客様にも魅力的な内容になっています!!