[BOOKデータベースより]
あなたの奥深くには、幸福な人生を実現できる神秘の力が眠っています。瞑想をし、心を“空っぽ”にすることで、この神秘の力を引き出せるようになるのです。
第１章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか？（社会の価値観で生きていませんか？；苦しみでいっぱいになっている「心」 ほか）
第２章 明るく楽しく幸せに生きる秘訣（心をきれいにするためにできること；もっと楽に生きていくために ほか）
第３章 瞑想をはじめましょう（心を空っぽにすると、必要なことが見えてきます；欧米で瞑想を導入している会社が増えています ほか）
体験記―ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました（「仕事の質が飛躍的に向上し、妻も元気に」；「自分が軽やかに、自由になっていく」 ほか）
瞑想入門の決定版。毎日１０分瞑想をし、心を“空っぽ”にすることで、あなたの本当の「力」が引き出される。聴くだけで絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする瞑想ＣＤ」付き。
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のマークが目印です。
瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたの本当の「力」が引き出されます。
悩みや不安は消え、健康になり、幸せに生きていくことができるのです。
聴くだけで、絶対的な安心感に包まれる「心を空っぽにする誘導瞑想」CD付き！
瞑想をして心を“空っぽ”にすると、あなたに次のような変化が起こります。
●イライラや不安から解放されます。
●短い睡眠時間で疲れなくなり、若返ります。
●潜在能力が次々と開花します。
●いつでも穏やかで平和な人になります。
●人間関係が楽になります。
五千年もの間、歴代のヒマラヤ聖者たちによって、門外不出の教えとして受け継がれてきた「ヒマラヤ秘教」。
その教えの中心にあるのが、瞑想です。
瞑想を実践すると、自分の内側のエネルギーが整い、心が平和になり、
本来あなた自身が持っている才能が開花して、本当の自分に出会うことができます。
悩み・不安が「絶対的な安心感」に変わり、永遠に続く幸せと健康を得ることができるのです。
それは、真の幸福＝悟りへの第一歩です。
毎日10分、瞑想をするだけで、あなたの人生は確実に変わっていきます。
【付属CDの内容】
●講話 〜心の曇りを取り除くということ〜
●感謝をささげる祈り
●心を空っぽにする誘導瞑想
【第1章】あなたの求める幸せは、本当の幸せですか？
【第2章】明るく楽しく幸せに生きる秘訣
【第3章】瞑想をはじめましょう
【体験記】ヒマラヤの秘法で、こんなふうに人生が好転しました