その科学があなたを変える

Ｒｉｐ　ｉｔ　ｕｐ．

文藝春秋
リチャード・ワイズマン　木村博江　

• 価格: 1,925円（本体1,750円＋税）
• 発行年月: 2013年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784163767505

内容情報

[BOOKデータベースより]

４５の科学実験が実証！まったく新しい自己啓発。

第１章　その科学が幸せを変える
第２章　その科学が愛を変える
第３章　その科学が悩みを変える
第４章　その科学がやる気を変える
第５章　その科学が説得力を変える
第６章　その科学があなたを変える

[日販商品データベースより]

幸せだから、笑う。好きだから、ドキドキする。当たり前に聞こえる心の動きです。けれど、これがすべて「逆」だったとしたら……!? 本当は人間は、笑顔をつくれば幸せな気持ちになり、ドキドキしながら会った人のことを好きになるんだとしたら!?

まず、幸せか「のように」、好きであるか「のように」行動すると、あなたの気持ちが変わってしまう。これは、まぎれもない科学的事実なのです！



常識を覆すように思えるこの現象、実は心理学の発祥以来、数々の実験で実証されてきました。本書の著者、心理学者・ワイズマン博士は、この「○○のように行動する→○○な気持ちになる」現象を「アズイフ（のように）の法則」と命名しました。

恋人どうしのように振る舞うと恋心が芽生え、立派な人のように制服を着ると自信が出てきて、若いころのように振る舞うと若々しくなる。ワイズマン博士は、古今東西の有名大学で行われた研究実験結果を縦横無尽に紹介し、アズイフの法則がいかに効果があるかを平易かつ、ときにユーモラスな筆致で実証していきます。



凡百の自己啓発本の、「自分を変えるには、考え方を変えろ」という教えは真逆でした。まず行動することで、自分が変わる。本書には、そのためにワイズマン博士が考案した、45のメソッドも提案されています。堅苦しさとは無縁の、愉快な心理テストや、つい試してみたくなる具体的な教えが満載。必ずや、あなたの人生を変えてくれることでしょう。逆転の発想を抜群の信頼性と面白さで読ませる痛快作です！