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- フィジカルを鍛えてうまくなる野球守備
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- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 2013年09月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784583106090
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[BOOKデータベースより]
仁志敏久の守備実技+守備力を上げるトレーニング72種目を収録!
1 フィジカルトレーニングの必要性
[日販商品データベースより]2 姿勢から始まる
3 守備につく
4 捕球から送球
5 スーパープレー
6 ダブルプレー
技術+フィジカルをテーマとし、基礎的なプレーの動作の解説とともに、その動作を行うためにはどんな基礎体力を必要とするのかを説明。守備力を上げるトレーニング72種目を紹介する。