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- 子どもの運動神経をグングン伸ばすスポーツの教科書
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学校では教えてくれない!
ハローケイエンターテインメント ベストセラーズ
中野ジェームズ修一- 価格
- 1,572円(本体1,429円+税)
- 発行年月
- 2012年06月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784584134276
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[BOOKデータベースより]
一流トレーナー考案の“遊びながらエクササイズ”で足が速くなる!持久力がつく!姿勢が良くなる!―子どもがやる気になる“効果的なエクササイズ”と、“親だからこそ可能なコーチング”で子どもの運動神経をトコトン伸ばす。
1 子どものカラダを知ろう!
[日販商品データベースより]2 遊びながらストレッチをしよう!
3 家族で食事を見直そう!
4 正しい「筋トレ」をしよう!
5 子どもをやる気にさせよう!
6 楽しく「体幹&バランス」を鍛えよう!
7 親の役割を理解しよう!
なかなか逆上がりができない、他の子より足が遅い、体が弱い…。そんなわが子の悩みを解消。子どもがやる気になる効果的なエクササイズと、親だからこそ可能なコーチングで、子どもの運動神経をとことん伸ばす本。