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池田書店 林泰
血圧のしくみをカンタン解説。血圧に効くツボ。すぐ使える減塩ワザ。健康生活のコツ。
1章 どうして怖いの?高血圧(基礎知識;治療 ほか)2章 食生活を見直そう(食生活;栄養)3章 おいしいものを食べよう(調理法;栄養素)4章 毎日の生活でできること(日常生活;治療 ほか)
血圧が高いと言われた人が、深刻な病気にならずに済むように、日常生活を提案。血圧が上下する基本的なメカニズムや、日常生活で気をつけるべきことを解説し、血圧を下げる食生活を紹介する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
血圧のしくみをカンタン解説。血圧に効くツボ。すぐ使える減塩ワザ。健康生活のコツ。
1章 どうして怖いの?高血圧(基礎知識;治療 ほか)
[日販商品データベースより]2章 食生活を見直そう(食生活;栄養)
3章 おいしいものを食べよう(調理法;栄養素)
4章 毎日の生活でできること(日常生活;治療 ほか)
血圧が高いと言われた人が、深刻な病気にならずに済むように、日常生活を提案。血圧が上下する基本的なメカニズムや、日常生活で気をつけるべきことを解説し、血圧を下げる食生活を紹介する。