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- 復刻版・ふたりヨーガ楽健法
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価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2021年12月発売】
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【2021年12月発売】
[BOOKデータベースより]
二人ヨーガ楽健法とは、手足の付け根を足で踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人も、からだの循環が良くなって元気が湧いてきます。してあげて得をする不思議な健康法です。
1 二人ヨーガ楽健法
[日販商品データベースより]2 楽健法の原理
3 楽健法処身術
4 家庭で作る醗酵食品
5 医者に頼らずに生きる
付 パンと醗酵のはなし
踏む側も踏まれる側も気持ちいい、子どももお年寄りも無理なくできる。樂健法は2人で手足の付け根を相互に踏み合い、内臓を元気にする健康法。その原理や方法をイラストも交えて詳解した1冊。