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成美堂出版 河盛隆造
驚くほどダイエット効果が出る「食べ物」「食べ方」、生活習慣病にならない「運動」のしかた、予防に役立つ便利ツール・健康食品、糖尿病に関する基礎知識やライフスタイル改善のヒントが満載。
1 知っておきたい!糖尿病のミニ知識 血糖値を改善して、怖い合併症を防ぐ2 今日できることからはじめよう!血糖値を改善するライフスタイル革命3 「適量」こそ、予防・改善の第一歩!血糖値改善のためのエネルギーコントロール法4 無理なくマイペースで!身体活動量アップ!合併症を防ぐ運動対策5 選び方、食べ方のヒントになる!血糖値を改善する食材選びミニガイド6 知っていると便利!安心!糖尿病・合併症の予防対策Q&A
糖尿病に関する基礎知識やライフスタイル改善のヒントが満載。驚くほどダイエット効果がでる食べ物・食べ方、生活習慣病にならない運動のしかた、予防に役立つ便利ツール・健康食品などを紹介する。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
驚くほどダイエット効果が出る「食べ物」「食べ方」、生活習慣病にならない「運動」のしかた、予防に役立つ便利ツール・健康食品、糖尿病に関する基礎知識やライフスタイル改善のヒントが満載。
1 知っておきたい!糖尿病のミニ知識 血糖値を改善して、怖い合併症を防ぐ
[日販商品データベースより]2 今日できることからはじめよう!血糖値を改善するライフスタイル革命
3 「適量」こそ、予防・改善の第一歩!血糖値改善のためのエネルギーコントロール法
4 無理なくマイペースで!身体活動量アップ!合併症を防ぐ運動対策
5 選び方、食べ方のヒントになる!血糖値を改善する食材選びミニガイド
6 知っていると便利!安心!糖尿病・合併症の予防対策Q&A
糖尿病に関する基礎知識やライフスタイル改善のヒントが満載。驚くほどダイエット効果がでる食べ物・食べ方、生活習慣病にならない運動のしかた、予防に役立つ便利ツール・健康食品などを紹介する。