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- 快腸リセットミュージック
-
腸と脳がスッキリ
- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 2008年10月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784401632350
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[BOOKデータベースより]
腸を快適な状態にすることで、人生はもっともっと楽しくなる。大腸の専門医として活躍中の著者が、その長年の経験の中から提案する、新しい腸のコントロール法。「腸が喜ぶ食生活と音楽」をキーワードにした正しい食生活と、リラクゼイション系音楽を中心に身体に効く名曲117曲を紹介。
第1章 脳がリラックスすれば腸がよくなる(脳と腸の関係)
[日販商品データベースより]第2章 音楽がもたらす脳のリラクゼーション(脳と音楽の関係;脳と身体が喜ぶ音楽 ほか)
第3章 身体が喜ぶ食生活(腸のバランスは脳のバランスから!;腸プラス・腸マイナスの法則 ほか)
第4章(リセットミュージック;思い出しミュージック ほか)
腸を快適な状態にすることで、人生はもっと楽しくなる。大腸の専門医である著者が「腸が喜ぶ食生活と音楽」をキーワードに、新しい腸のコントロール法を提案。正しい食生活と、身体に効く名曲117曲を紹介する。