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つる肌・ダイエット、疲労回復…
ベストセラーズ 村越学
お肌がキレイになりたい、痩せたい、疲れをとりたい…。お金も時間も手間もかけずに実践できる美容&健康法、それが「ツボ押し」。温かな手、ホット缶コーヒー、ゴルフボール、リップケース、ヘアブラシ、ワインのハーフボトル…など、ムラコシ先生の手にかかれば、すべてが美容&健康のツボ刺激道具に早変わり!オールカラーのイラスト入りで、とっても役立つノウハウが満載。
1 「きれい」を取り戻すツボ押し20の先手2 「ほっそり」を手に入れるツボ押し14の先手3 「痛み解消」に効果的なツボ押し20の先手4 「不調解消」に効果的なツボ押し14の先手5 「疲れ・イライラ解消」に効果的なツボ押し10の先手6 「女性の悩み解消」に効果的なツボ押し14の先手7 「すぐ解消!」に効果的なツボ押し8の先手
お肌や体の調子のリセットに有効なツボ押し。気や血の流れを整えるには1日数分押すだけでOK。本書は、手軽に楽しくできるツボ押し法を紹介。オールカラーのイラスト入りで、とっても役立つノウハウが満載の1冊。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
お肌がキレイになりたい、痩せたい、疲れをとりたい…。お金も時間も手間もかけずに実践できる美容&健康法、それが「ツボ押し」。温かな手、ホット缶コーヒー、ゴルフボール、リップケース、ヘアブラシ、ワインのハーフボトル…など、ムラコシ先生の手にかかれば、すべてが美容&健康のツボ刺激道具に早変わり!オールカラーのイラスト入りで、とっても役立つノウハウが満載。
1 「きれい」を取り戻すツボ押し20の先手
[日販商品データベースより]2 「ほっそり」を手に入れるツボ押し14の先手
3 「痛み解消」に効果的なツボ押し20の先手
4 「不調解消」に効果的なツボ押し14の先手
5 「疲れ・イライラ解消」に効果的なツボ押し10の先手
6 「女性の悩み解消」に効果的なツボ押し14の先手
7 「すぐ解消!」に効果的なツボ押し8の先手
お肌や体の調子のリセットに有効なツボ押し。気や血の流れを整えるには1日数分押すだけでOK。本書は、手軽に楽しくできるツボ押し法を紹介。オールカラーのイラスト入りで、とっても役立つノウハウが満載の1冊。