重要お取り扱い商材の変更について

このマンガがすごい2024
メディア化情報

このマンガがすごい2024

メディア化情報

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:品切れのため入荷お知らせにご登録下さい
不調リセット

フリュー
竹井仁 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2007年02月
判型
A5
ISBN
9784863325371

入荷お知らせ希望に登録

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

ストレスや加齢による頭痛や肩こり、腰痛やむくみといった「からだの不調」をスッキリさせる一番のコツは、「自分で自分のからだを動かす」こと!医学博士・理学療法士の竹井先生が指導するリセット体操はどれも、いつでもどこでも気軽にできる筋トレとストレッチばかり。さあ、今こそ気になる「からだの不調」を、医学的に正しく打ち負かしましょう。

不調をリセットする前に
不調の原因を知ろう!
「リセット体操」を始める前に
いざ、不調リセット!
肩こり・首こり
腰痛
頭痛
むくみ
便秘
尿もれ
ストレス
顔のたるみ
目からウロコ!の「筋膜ストレッチング」

[日販商品データベースより]

好評「たるみリセット」に続く、目からウロコの第2弾。医学博士にして理学療法士である著者が、医学的知識を基に、いつでもどこでも簡単に実行でき、2週間で「不調の解消」に確実に効果が現れる筋肉体操を紹介。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

姿勢の教科書

姿勢の教科書

竹井仁 

価格:1,980円(本体1,800円+税)

【2015年12月発売】

自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド

自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド

竹井仁 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2016年06月発売】

尿もれがピタッと止まる骨盤体操&スクワット

尿もれがピタッと止まる骨盤体操&スクワット

奥井識仁 

価格:1,222円(本体1,111円+税)

【2018年04月発売】

7秒押すだけで体温が上がる!手もみ健康法

7秒押すだけで体温が上がる!手もみ健康法

足利仁  佐藤孝彦 

価格:1,320円(本体1,200円+税)

【2021年02月発売】

にしかわ体操

にしかわ体操

西川佳克  菅原道仁 

価格:1,518円(本体1,380円+税)

【2017年07月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りだくさん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント