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啓明書房 大野秀隆
点
本書は、余分なコレステロールと中性脂肪をいかに減らし、特にコレステロールを血液中でいかに溶かしておくかを、わかりやすく解説し、同時に健康全般にわたる間違った常識を正す。
第1章 腸から吸収されるコレステロールは問題にはならない第2章 余分なコレステロールが固まるのが恐い第3章 コレステロールを血中で溶かすリン脂質とは第4章 脳梗塞・心筋梗塞ほかさまざまな病気別の対処法第5章 健康雑感―健康にまつわる間違った常識を正す第6章 私はこうして健康回復に成功した!
コレステロールの研究に長年携わる理学博士の著者が、蔓延する誤ったコレステロールの認識を正し、健康な生活をおくる方法を説く。なぜコレステロールが正常値でも突然倒れるのか?血液中のコレステロールが固まることが一番の問題と提起。健康診断が良好でも起こる「突然死」の謎を解き、生活習慣病、肥満、認知症の根本原因と解決策を示唆。2002年4月初版、2021年2月改訂新版発行。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
本書は、余分なコレステロールと中性脂肪をいかに減らし、特にコレステロールを血液中でいかに溶かしておくかを、わかりやすく解説し、同時に健康全般にわたる間違った常識を正す。
第1章 腸から吸収されるコレステロールは問題にはならない
[日販商品データベースより]第2章 余分なコレステロールが固まるのが恐い
第3章 コレステロールを血中で溶かすリン脂質とは
第4章 脳梗塞・心筋梗塞ほかさまざまな病気別の対処法
第5章 健康雑感―健康にまつわる間違った常識を正す
第6章 私はこうして健康回復に成功した!
コレステロールの研究に長年携わる理学博士の著者が、蔓延する誤ったコレステロールの認識を正し、健康な生活をおくる方法を説く。
なぜコレステロールが正常値でも突然倒れるのか?血液中のコレステロールが固まることが一番の問題と提起。
健康診断が良好でも起こる「突然死」の謎を解き、生活習慣病、肥満、認知症の根本原因と解決策を示唆。
2002年4月初版、2021年2月改訂新版発行。