- ＣＲＥＡ （クレア） ２０１７年 ０５月号
-
月刊 文藝春秋
- 価格
- 794円（本体722円＋税）
- 発売日
- 2017年04月07日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910132510574
- 雑誌コード
- 13251-05
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のマークが目印です。
いい眠りって、なんだろう。
長時間ぐっすり眠れること？ 目覚めたとき体がスッキリしてること？ 幸せな夢を見られること？
答えはひとつじゃありません。
睡眠の最新研究によれば、適した眠りは人それぞれ。年齢によっても変わるそう。
あなたの眠りを、もっと楽しく豊かに。衣食住から、音楽、笑いまで。
いい眠りへのアプローチをたっぷりお届けする一冊です。
いい眠り×一生で眠ってる時間
いい眠り×美しい目覚まし時計
いい眠り×パジャマと部屋着
いい眠り×オーバーレイマットレスとまくら
いい眠り×インテリアにもなるタオルケット
いい眠り×天然素材のベッドリネン
いい眠り×ベッドルームのつくり方
いい眠り×ほんのり光る照明
いい眠り×ベッドルームでも育てやすいグリーン
いい眠り×香りで眠り、香りで目覚める
いい眠り×眠りにいい音楽、目覚めにいい音楽
いい眠り×古代ギリシャ人の睡眠法
いい眠り×パンと卵の朝ごはん
いい眠り×お風呂であったまる
いい眠り×さっと手作りコーディアルドリンク
いい眠り×最新家電でできること
いい眠り×寝起きと寝付きが良くなるアプリ いい眠り×すごいカプセルホテル
いい眠り×笑える、泣ける落語でリラックス
いい眠り×オフィスで昼寝
いい眠り×寝台列車で夜通し旅
ほか