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[BOOKデータベースより]
デキる人ほど頑張らない。コミュニケーションの知られざる法則とは？いろんな人と気楽に関わっていきたい、話し下手なせいでどうも誤解されやすい、集団のなかでもっと存在感をアップしたい。そんなあなたのための、即実践うちとけ術。
第１章 誰とでも気楽にうちとけられる「絶妙な距離感」とは？―人に好かれる基本法則（うちとけるのがうまい人には共通点がある；人間関係に濃淡を持たせよう ほか）
[日販商品データベースより]第２章 会話がうまい人の「話し方＆話しかけ方」テクニック―緊張しないコミュニケーションの法則（きっかけは、こんな身近なところにある；「聴く」とは、相手を主役にして会話をすること ほか）
第３章 こんな「さりげないアプローチ」で、難しい相手も大逆転！―ポジティブな関係づくりの法則（どんな人とも「前向きな関係」を築いていくには？；躊躇しないで名前を呼ぼう ほか）
第４章 相手の気持ちを大事にできる「リアクション」のツボ―みるみる存在感アップの法則（これであなたも、もっとオープンになれる！；人の心が軽くなる話しかけ方 ほか）
第５章 新しい環境にサラッととけこめる「事前準備」のコツ―ここから始める！自己開示の法則（自己紹介は「ありきたり」なほうがいい；最初の飲み会には、戦略を立てて臨もう ほか）
気疲ればかりのコミュニケーションにはもうウンザリ、という人に向けて、即実践うちとけ術を大公開。人に好かれる法則、ポジティブな関係づくりの法則、自己開示の法則など、いい関係を築くためのノウハウが満載。