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[BOOKデータベースより]
“ギャンブル依存”は克服できる。すぐに始められる１日１５分のセルフカウンセリング。
第１章 “ギャンブル依存”とはどんな問題なのか？（ギャンブル依存は、決して“ヒトゴト”ではない；ある家族のケース ほか）
[日販商品データベースより]第２章 “ギャンブル依存”の原因を探る（ギャンブルをしているとき、“楽しさ”を感じているわけではない；きっかけを作るのは「寂しい」という感情 ほか）
第３章 自分の力で問題を解決してみよう！（いまはとってもつらくても、ラクになれる日が絶対来ます！；まずは「自分の問題だ」ということに気づく ほか）
第４章 “借金の問題”を整理しよう（“借金を重ねやすい人”のふたつの性格傾向を自覚する；“借金”にもいろいろな種類がある ほか）
第５章 家族は自分のこころと生活も守ろう（家族も“こころの問題”を抱えてしまっていることが多い；家族が、本人のギャンブルへの依存に加担していることがある ほか）
ギャンブル依存は、その本質を深く理解することによって意外にも簡単な方法で克服できる。心理カウンセラーがクライアントの事例や実体験などをもとに、克服方法を詳解。借金の整理法、家族の対応法も詳しく述べる。