[BOOKデータベースより]
ラインや円など図形を繰り返し描いていくことで、記憶力を向上させ、創造力を刺激し、気分を明るくし、ストレスの多い人を落ち着かせます。精神と直観と認識力がすばやく正確に一体となって働く“瞑想アート様式”でリラックスした集中状態が得られます。複雑な情報を扱う人も、ゼンタングルを描けばまるで昼寝をして目覚めた時の様に脳をリセットしてくれます。
ゼンタングルとは何か
第１章 基本と特殊な効果
第２章 タングルとさまざまな表現法
第３章 幾何学的パターンとオーガニックパターン
第４章 色の理解と使い方
第５章 スタイルの決定と使い方
第６章 ゼンタングルの旅をつづける
癒しのアート、ゼンタングルを学べるビジュアル入門ガイド。ゼンタングルは、精神と直観と認識力がすばやく正確に一体となって働き「リラックスした集中状態」が手軽に得られる“瞑想アート様式”として多くの人に親しまれている。また、ラインや円など図形を繰り返し描いていくことで記憶力の向上や創造力の刺激、ストレスの解消等、多くの効果があると言われる。1日に見開き2ページ、全42日間（6週間）でゼンタングルを速習できる構成で、さまざまなパターンやテクニックをやさしく解説する。第1章では道具の使い方に慣れながらパターンの色調や奥行きの出しかたを覚えていく。第2章では立体感を軸に風景画や様々な表現方法を。第3章は幾何学的なパターンとオーガニック的なパターンを細かく解説し、第4章ではさまざまな色の出し方を紹介。第5章、第6章では具体的な例を見て細かなテクニックを学んでいく。
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