本・コミック: 産む力・育つ力を高める食養/齊藤典加:オンライン書店Honya Club com

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産む力・育つ力を高める食養

価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
発行年月: 2015年03月
判型: Ｂ６
ISBN: 9784872907360

“若杉ばあちゃん”の娘で京都山奥、築200年の古民家で食養を広める典加さんの初めての本。妊娠、出産、育児に興味のある人必読！

内容情報
[BOOKデータベースより]

自然に産んで育てたい。まずは食べ物を変えること！京都府綾部で農的暮らしをする若杉ばあちゃんの娘・典加さんのワクワク・ラクラク自宅出産・食養子育て本。

第１章　食養でよい妊娠・楽しい出産（二人目からは公開出産；体に不安いっぱいの私が食養で元気に　ほか）
第２章　食養で育児も楽々（３歳までに「自分で育つ力」を育てる；おむつ、めんどうかもしれないけど　ほか）
第３章　お母さんに知って欲しい陰陽の話（現代人の朝ごはんは「陰」ばかり；毎日買う野菜にも陰陽がある　ほか）
第４章　お母さんとして輝くために（家族の絆はお母さんがつくる；食養を家族に押し付けず上手にすすめるには？　ほか）
第５章　母に学んだ食養の心（食べ物で運命が変わる；母のおにぎりが「大難を小難に」　ほか）

[日販商品データベースより]

自然に産んで育てたい人へ。“若杉ばあちゃんの娘”である著者の体験をもとに、「食養」で「産む力・育つ力」を妊娠中の女性がどう高めていくかがわかる本。カバー裏に「食べ物の陰陽表」を掲載。

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