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[BOOKデータベースより]
全米Ｎｏ．１日本人スポーツカイロプラクターが教える疲れきったカラダを回復させるメソッド。
第１章 巷のさまざまな健康法が見落としているもの（人間の動きはパターン化されている；機能運動性をどうやって高めるのか ほか）
第２章 カラダをアップデートする鍵は機能運動性（モーターコントロール；痛みがどこで出るのかは誰にもわからない ほか）
第３章 世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法（疲れない呼吸法のメリット；機能運動性を高める治療 ほか）
第４章 ベストパフォーマンスを発揮する機能運動性トレーニング（究極の疲れない呼吸法；カラダを安定させる呼吸 ほか）
第５章 意外と知らない！？じつはからだに悪いこと（カイロプラクティックの効果；ベストな体型とは？ ほか）