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[BOOKデータベースより]
世界を目指す選手と指導者は何を書き、何を考えているのか。成功者の共通項とは？言語化する力、指導者の真の役割。目からウロコな「主体性」養成術。
プロローグ 森保監督の白いメモ、オシムさんの言葉
[日販商品データベースより]第１章 世界を獲るノート（伊藤美誠（卓球）―コーチと書いた７９冊；朝比奈沙羅（柔道）―前向きになれる「野望ノート」；早田ひな（卓球）―脳内スピードを高めるノート ほか）
第２章 指導者から見た「アスリートのインテリジェンス」（柏井正樹（テニス）―イメージを共有する力；前原正浩（卓球）―何かを生み出すのは知性；池上正（サッカー）―リスペクトアザース ほか）
第３章 脳とメンタル（荒木香織（スポーツ心理学）―「書く」効能；篠原菊紀（脳科学）―成功者の共通項）
エピローグ ノートは主体性の萌芽
世界基準のアスリートが語る、“書く・話す”の重要性とは。
専門家たちの解説で解き明かす「言葉とパフォーマンスの因果関係」。