[BOOKデータベースより]
「温泉に浸かるだけ」ではない！自ら湯治場を巡って体験してきた自然医学医が伝授する実践的湯治療法。病の本質に気づき、自分自身と真剣に向き合うためにあなたがすべきこと、持つべき心構えを徹底指南！
第１章 なぜ湯治が効くのか？（湯治に必要なものその１ 時間；湯治に必要なものその２ お金 ほか）
第２章 自律神経系の調和（アーユルヴェーダの自律神経を調和させる呼吸法；トゥンモ・バルサー瞑想法 ほか）
第３章 温熱効果（ハイパーサーミア療法；温泉成分 ほか）
第４章 排毒浄化（食毒；電磁波毒 ほか）
第５章 生き方の断捨離（愛の毒出し；欲の断捨離 ほか）
「温泉に浸かるだけ」ではない！
自然治癒力を高め、病の本質に気づき、生まれ変わるための湯治療法。それは、ただの温泉旅行とは異なる、真剣勝負の世界。どのくらい湯治をすればいいのか？ 費用は？ 湯治仲間との付き合い方は？ 温泉の効能は？ なにより、自分自身と真剣に向き合うために持つべき心構えは？ 湯治場での過ごし方、考え方を具体的かつ実践的に解説する。自ら湯治場を巡り体験してきた自然医学医が、熱意をもってあなたに語りかける、万病平癒のための指南書。
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