重要お取り扱い商材の変更について

いくつのえほん
millionlive書店コラボ

いくつのえほん

millionlive書店コラボ

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:品切れのため入荷お知らせにご登録下さい
現役マラソン医師の走るとなぜいいか?

新講社
青木晃 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2015年04月
判型
B6
ISBN
9784860815271

入荷お知らせ希望に登録

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

走るアンチエイジング!30代・運動経験ゼロの女性が、わずか1カ月半でホノルルマラソン完走!走れば健康!走ればやせる!1日1万歩歩ける人なら、フルマラソンも夢ではない!

第1章 なぜ走るのか?(なぜ、若々しい人はみんな走っているのか?;運動しないと身体はどんどん悪くなる ほか)
第2章 なぜ、走る習慣が身につかないのか?(続かないのは意志が弱いからではない;自由自在に動ける身体を作ろう ほか)
第3章 無理なく楽しく続ける“青木流ランニングメソッド”(「こうなりたい」という目標を持とう;恒例のマラソン大会を見つけよう ほか)
第4章 “青木流”6カ月でフルマンソンを完走する(戦略で、フルマラソンを完走する;3カ月プラスαの練習プランを立てる ほか)
第5章 アンチエイジングでサブ4(3時間台)を目指す(3時間台(サブ4)は練習次第で達成できる;3時間台を目指してアンチエイジング ほか)

[日販商品データベースより]

身体のメカニズムから考え、走ることを生活に上手に取り入れていくことが、いかにアンチエイジングのために大切なのかを解説。内科医の著者自身が実践する、「マラソン健康法」のすべて。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う

世界一ラクな「体の使い方」ですべてが叶う

青木紀和 

価格:924円(本体840円+税)

【2023年08月発売】

東大式 記憶力が100倍よくなるドリル

東大式 記憶力が100倍よくなるドリル

青木健 

価格:1,320円(本体1,200円+税)

【2022年05月発売】

死ぬまでお酒を飲みたい人のための1分間肝臓マッサージ

死ぬまでお酒を飲みたい人のための1分間肝臓マッサージ

高林孝光  青木晃 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2023年12月発売】

青木式すごい「感冷」健康法細胞の活性化が健康と若返りを同時に叶える

青木式すごい「感冷」健康法細胞の活性化が健康と若返りを同時に叶える

青木厚 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2022年11月発売】

弱った体を修復する内臓リセット健康法

弱った体を修復する内臓リセット健康法

青木厚 

価格:1,540円(本体1,400円+税)

【2020年10月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りだくさん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント