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[BOOKデータベースより]
「もっともっと」は、せいぜい50歳までで卒業。自分にも人にも「完全・完璧」を求めない。50歳を過ぎたら「ため込まず」「日々捨てる」。人生の収穫期を悔いなく生きる。
第1章 人生後半、いよいよ「心の掃除」が必要である(心の中を、「子ども部屋」から「茶室」にする;地にかかとをつけ、自分の身の丈で生きる時期 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 日常生活の極意は自然体である(「知足」が人生後半を豊かにする;自分の器を堂々と生きること ほか)
第3章 「心の掃除」が新たな「生きがい」を生む(生への感謝の気持ちが「世の中にさよならする」準備となる;不良むすめを恨まず、感謝した母親 ほか)
第4章 自己実現のための「心の掃除」(四〇代だからできる分別とは?;人のいいところをどんどん見つけること ほか)
体も心も元気なうちから「身辺整理」を始めよう。モタさんによる、人生の後半を納得して生きるための、自分のサイズにあった「楽しい悟り」の知恵。悔いなく過ごす生き方、考え方。