- ６０歳から、脳を鍛える健康法
-
脳が元気な人は体も元気だ！
Ｗｉｄｅ ｓｈｉｎｓｈｏ
- 価格
- 880円（本体800円＋税）
- 発行年月
- 2013年10月
- 判型
- Ｂ４０
- ISBN
- 9784860814946
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[BOOKデータベースより]
脳は守りに入ったらダメになる！刺激する。日々、トレーニングする。「ボケにだけはなりたくない」あなたへ！
プロローグ 「ボケにだけはなりたくない」あなたへ
[日販商品データベースより]第１章 脳の前頭葉を鍛える
第２章 前頭葉を元気にするいい習慣
第３章 人づき合いにはおカネをかける
第４章 相手に合わせない、協調しない
第５章 好奇心で脳を刺激する
第６章 脳が元気な人は体も元気だ
エピローグ よく忘れる脳がボケない脳である
ボケるかボケないかは「脳の鍛え方」次第。脳は「守り」に入るとダメになる。刺激する、日々トレーニングする。高齢者の脳の働きを熟知した精神科医による、脳のトレーニング法。