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[BOOKデータベースより]
1 集中力を自由自在に使いこなす(集中力は誰もが持っている力;集中しているとき、脳はどんな状態?;集中力はコントロールできる ほか)
2 集中力を使って最高のパフォーマンスを引き出す(集中する目的を明確に;脳のすごい力を利用しよう;最高のパフォーマンスを引き出すトレーニング ほか)
3 集中力を回復する(健康な心身が最高の集中力を生む;集中とリラックスの繰り返しが良質な集中力を生み出す;集中力の回復法)
気が散る、続かない、ミスばかり…。そんな時、付属のトレーニングCDを聞くだけで超集中モードに入れるCDブック。集中力を自由自在に高める方法、4つのイメージワーク、集中力の回復法などを紹介。
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6.6万部突破の『聞くだけで脳が目覚めるCDブック』の第2弾が登場!付属のトレーニングCDを聞くだけで、脳が活性化し集中力アップができる本。「テンションを一気にあげる」「雑念を取り払う」「正確な作業を進める」「飽きがこないようにする」「もうひと頑張りのパワーをチャージする」等に効果!