[BOOKデータベースより]
正しい休養、評価、指導のすすめ方。
１章 「休養」とは（「休養学」とは；疲労・ストレスと休養 ほか）
１章‐２ 休養モデルを促進する介入法と理論（入浴と温泉；衣服 ほか）
２章 疲労とストレスの評価法（疲労とストレスの主観的評価；疲労とストレスの客観的評価）
３章 さまざまな現代人の疲労と休養モデル（勤労者の実態と求められる休養；子どもの睡眠・疲労事情と対策 ほか）
４章 休養の重要性と取り組みの実例（地域における休養マネージメントの実践（東御市）；職域における休養マネージメントの実際 ほか）
世界的にも疲労度が高いとされる日本。新型コロナウイルス感染症により、人々はさらにストレス耐性が求められている。ストレス軽減に必要な事柄やそのメカニズム及び効果的な休養の取り方などについて、「休養」を科学的に体系化した良書である。健康指導に関わる全ての方々、健康志向の高い一般人必読の書。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 一般検査技術教本 第２版
-
価格：4,400円（本体4,000円＋税）
【2024年01月発売】
- ゼロからはじめる施設基準の教科書 改訂版
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2025年08月発売】
- 診断Ｘ線領域における吸収線量の標準測定法 改訂２版
-
価格：5,170円（本体4,700円＋税）
【2025年08月発売】
- フローチャートと動画でみる輸血検査
-
価格：3,630円（本体3,300円＋税）
【2024年01月発売】
- 感染管理ベストプラクティス
-
価格：3,630円（本体3,300円＋税）
【2024年07月発売】
のマークが目印です。
