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- 中野ジェームズ修一式下半身トレ
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- 価格
- 825円(本体750円+税)
- 発行年月
- 2016年08月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784838751396
内容情報
[日販商品データベースより]
[日販商品データベースより]
「太らない」「疲れない」カラダになるには、下半身に筋肉をつけることが一番。カリスマトレーナー・中野ジェームズ修一が教える、自宅でできる下半身トレ。たった30日で、理想のカラダが手に入る。
「太らない」「疲れない」カラダになるには、下半身に筋肉をつけることが一番です!
『青トレ』でもおなじみ、青山学院の駅伝のコンディショニングを支えている、カリスマトレーナー・中野ジェームズ修一が教える自宅でできる、簡単トレ。
たった30日で、理想のカラダが手に入ります!
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