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- 自分の好きな「糖質制限」レシピにしたら、リバウンド知らずで、7キロ痩せました!
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おやじダイエット部コミック班の奇跡
マガジンハウス
うえやまとち 桐山秀樹
- 価格
- 1,320円(本体1,200円+税)
- 発行年月
- 2013年12月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784838726325
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[BOOKデータベースより]
美味しいから続けられる!クッキングパパのうえやまとち&桐山キャプテンが考えた「ウマ痩せ」メニュー10。自分で作って楽しく糖質制限できるレシピが満載!
糖質制限ダイエットへの道
[日販商品データベースより]おやじダイエット部クッキング班結成宣言
対談 痩せる・健康になる・でも続かない?糖質制限を大いに語ろう
こんなときはこう食べよう!(フィッシュサラダ;牛たたき;ダシブタカラ;マヨドリ;ケランチム;卵と豆腐のチヂミ風;月見ピーどん;禁断の扇ヘルシーサンド;サバの筍汁;オリジナルひき肉団子鍋)
「クッキングパパ」のうえやまとち描き下ろしのマンガや、うえやまシェフ&桐山キャプテンが考えた「ウマ痩せ」メニュー10など、まったく新しい盛りだくさんの内容で「糖質制限ダイエット」の奇跡に迫る。