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[BOOKデータベースより]
東洋と西洋の知恵が生んだ、奇跡のセルフセラピー。「人前で緊張する」「乗り物や外出に不安がある」「慢性的な疲労でやる気が出ない」「体のあちこちが痛い」「すぐイライラしてしまう」「タバコを今すぐやめたい」「高所恐怖症だ」「ずっと同じ考えにとらわれやすい」「仕事でいいイメージがわかない」「なかなか夜眠れない」ｅｔｃ…こんな症状が、速やかに改善される。
第１章 「ツボ」を叩くだけで「心」が癒されるのはなぜ（「ツボ」への刺激はカラダだけではなく「心」にも効く；研究と臨床を重ね改善率が９０パーセントに向上；「ツボ」を叩いて心が癒される理由ＴＦＴのメカニズム；６つのセラピーで１０種類の症状を改善；紛争・天災の被災者からハリウッドセレブまで世界中が認めたＴＦＴ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 症状別ツボタッピングセラピー実践編（「ツボ」の叩き方；タッピングのポイント；セラピーの基本的な手順；人間関係のストレス；パニック症状 ほか）
第３章 ツボタッピングセラピーで「自立」と「自律」を育て快適な毎日を
顔と手、上半身の「ツボ」を決まった手順で軽く叩く＝タッピングするだけ。１分間で心の棘が抜け、みるみるリラックスできる奇跡のセラピーを紹介。１０種類の悩み別にタッピングのやり方をわかりやすく図解する。