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[BOOKデータベースより]
毎月のように髪の色を変え、毎日ハードコア、メタル、パンクの轟音に囲まれ、卒論は、ボディピアスをした友人たちを取材した「身体加工について」。仕事を転々とし、借金で友達も失い、うつで自殺もよぎる…。そんな著者が、さまざまな人との出会いを通じ、身をもって体得した、世の中の“幸福の仕組み”。
第１章 私が幸せに“気づく”まで―少し長めの自己紹介（「宇野千代さんにそっくり！？」。恋にかまけた学生時代；大学始まって以来の下品な学生？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 ありのままの自分を好きになるための、考え方のコツ（世界の中心の君が叫べ！まずは自分から世界を変えよう。；シンプルに、もっとシンプルに。モノは自分を投影します。 ほか）
第３章 もっと幸せを引き寄せる、行動のコツ（「ありがとうございます」と「幸せだなぁ」は幸せへの最短距離。；自分を責めがちな人にとっておきの、自分を好きになる方法。 ほか）
第４章 運気がますます良くなる、生活のコツ（自然のリズムに従って、太陽とともに起きると幸運体質になります。；「本物」を知り、愛用することは、自分を大切にすることに繋がります。 ほか）
第５章 みんなで幸せになろう！深淵なスピリチュアルの世界（信じる？信じない？バシャールのパラレルワールドについて。；人生で起こるすべてのことは「必要・必然・ベスト」です。 ほか）
経営コンサルタント・船井幸雄の元秘書で“船井の下で育った傑作のひとり”といわれる著者が、不幸のどん底から、揺るぎない幸せに気づくまでを綴り、生き方のヒントをわかりやすく解説。