ゲスト さん (ログイン)
ゴールデンウイークの営業についてのご案内
お取り扱い商材の変更について
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
YOGA,STRETCH CORE TRAINING,BALANCE BALL ETC…
マガジンハウス SHIHO
ヨガ×ストレッチ×バランスボールetc…超人気モデルSHIHOのスーパートレーニング本。
01 YOGA―ヨガでしなやかなココロとカラダに。(introduction―カラダと一緒に、ココロもすっきり整える。;朝ヨガ morning yoga―朝食前の3分半ですっきりお目覚め。 ほか)02 RESET―歪みを直して、カラダをリセット。(introduction―歪みをリセットして、カラダの芯から美しく。;5分リセット 5min.reset―まずは、毎日少しずつでもやってみる。 ほか)03 TRAINING―トレーニングで美しい筋肉をつくる。(introduction―筋肉を鍛えて、思い通りにボディメイク。;ストレッチ stretch―柔らかく伸ばして、全身をリラックス。 ほか)ABOUT BODY―もっと詳しく知りたいカラダのこと。(YOGA SHIHO×Asako Otomo―深い呼吸とポーズで五感が目覚めます。;RESET SHIHO×James.S.Nakano―カラダが歪んでいると、脂肪も落ちにくいんです。 ほか)
美しいカラダをキープするには、日々の努力に勝るものはない。人気モデルSHIHOが見つけた3つの最新メソッドを、コンパクトにわかりやすくまとめた注目の1冊。トレーニングをより詳しく解説したDVD付き。
ページ上部へ戻る
この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。
レビューを評価するにはログインが必要です。
この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。
本好きのためのオンライン書店
Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営しているインターネット書店です。ご利用ガイドはこちら
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
一覧を見る
[BOOKデータベースより]
ヨガ×ストレッチ×バランスボールetc…超人気モデルSHIHOのスーパートレーニング本。
01 YOGA―ヨガでしなやかなココロとカラダに。(introduction―カラダと一緒に、ココロもすっきり整える。;朝ヨガ morning yoga―朝食前の3分半ですっきりお目覚め。 ほか)
[日販商品データベースより]02 RESET―歪みを直して、カラダをリセット。(introduction―歪みをリセットして、カラダの芯から美しく。;5分リセット 5min.reset―まずは、毎日少しずつでもやってみる。 ほか)
03 TRAINING―トレーニングで美しい筋肉をつくる。(introduction―筋肉を鍛えて、思い通りにボディメイク。;ストレッチ stretch―柔らかく伸ばして、全身をリラックス。 ほか)
ABOUT BODY―もっと詳しく知りたいカラダのこと。(YOGA SHIHO×Asako Otomo―深い呼吸とポーズで五感が目覚めます。;RESET SHIHO×James.S.Nakano―カラダが歪んでいると、脂肪も落ちにくいんです。 ほか)
美しいカラダをキープするには、日々の努力に勝るものはない。人気モデルSHIHOが見つけた3つの最新メソッドを、コンパクトにわかりやすくまとめた注目の1冊。トレーニングをより詳しく解説したDVD付き。