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マガジンハウス あべ静江
美味しく食べて、しっかりやせる!食事制限なし、運動なし、リバウンドなし…「ダメダメはダメよ」の、あべ流お気楽ダイエット。
第1章 今日からホントにダイエット第2章 芸能生活30年+α第3章 猫のダイエット第4章 実践!私のダイエット法第5章 きれいに楽しく、シングルライフ!第6章 私のおすすめ料理レシピ第7章 対談 菅野光男(医学博士)&あべ静江「ダイエットと健康の気になる話」
最近めっきりやせた、小顔になったと評判のあべ静江。「無理な食事制限やアルコール制限、過激な運動など一切ない!」という彼女が、やせた秘密を公開。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
美味しく食べて、しっかりやせる!食事制限なし、運動なし、リバウンドなし…「ダメダメはダメよ」の、あべ流お気楽ダイエット。
第1章 今日からホントにダイエット
[日販商品データベースより]第2章 芸能生活30年+α
第3章 猫のダイエット
第4章 実践!私のダイエット法
第5章 きれいに楽しく、シングルライフ!
第6章 私のおすすめ料理レシピ
第7章 対談 菅野光男(医学博士)&あべ静江「ダイエットと健康の気になる話」
最近めっきりやせた、小顔になったと評判のあべ静江。「無理な食事制限やアルコール制限、過激な運動など一切ない!」という彼女が、やせた秘密を公開。