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[BOOKデータベースより]
自分に優しくなるこつ、元気になるテクニック、シンプルな生き方、自画自賛のススメetc.岸本流シングル生活エッセイ集。
第1章 いつも元気でいたいから
[日販商品データベースより]第2章 きれいでいるのは自分のため
第3章 三十代後半、今、これから
第4章 シンプルで豊かな暮らし
第5章 自画自賛のススメ
第6章 私の居場所はここにある
40歳目前のシングルライフ。ひとりで暮らしているのが、いまとってもいい感じ。全66編の快適主義エッセイ。