本・コミック: 「いつものパン」があなたを殺す/デイビッド・パールマタークリスティン・ロバーグ白澤卓二:オンライン書店Honya Club com

在庫状況：品切れのため入荷お知らせにご登録下さい

「いつものパン」があなたを殺す

Ｇｒａｉｎ　ｂｒａｉｎ．

価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
発行年月: 2015年01月
判型: Ｂ６
ISBN: 9784837957553

『ニューヨーク・タイムズ』紙、本のベストセラー第１位！
「アマゾンＵＳ」売り上げ第１位！

脳がじわじわ炎症を起こし、壊れていく……
それは、あなたが「いま食べているパン」が原因だとしたら……。

なんと、日常的に私たちの食卓に上っている炭水化物と糖質
（小麦粉、パスタ、シリアル、、フルーツ、砂糖など……）が、
脳の不調や病気を引き起こしているのだ。

◎アルツハイマー病（認知症）
◎記憶障害や脳の機能低下
◎うつや精神的な問題
◎糖尿病
◎偏頭痛
◎不眠
◎肥満
◎ＡＤＨＤ　……

これらはすべて、炭水化物と糖質のせいかもしれない。

本書では、たった４週間で炭水化物をデトックスするプログラムを提供。
脳と体が、穀物という“麻薬”に冒された細胞から、ヘルシーで若々しい
細胞へと書き換えられ、見違えるようにイキイキとした人生が手に入る！

内容情報
[BOOKデータベースより]

誰も、語らなかった怖い真実。その不調、いま食べている食事が原因です。肥満、糖尿病、アルツハイマー病、心の病気…４週間で脳からリフレッシュする驚異のプログラム！

第１部　脳は「炭水化物」でダメージを受けている（頭の中で何が起きているのか；食べ物をトロリとさせ、ふわふわにするタンパク質の恐怖；「炭水化物中毒」や「脂肪恐怖症」に陥っていないか；脳を“糖”でベトベトにするな；心の病も頭痛も「食事」を変えれば治っていく）
第２部　脳の健康と機能を理想的に保つ食事・運動・睡眠（最良の「脳のための食習慣とサプリメント」；最良の「脳のための運動」；最良の「脳のための熟睡」）
第３部　実践アドバイス「何を食べればいいか」（炭水化物と糖質から抜け出す「４週間プログラム」；外食、間食…もここまでできる）

[日販商品データベースより]

炭水化物と糖質が引き起こす炎症で、脳は蝕まれている…。誰も、語らなかった怖い真実。４週間で脳からリフレッシュする驚異のプログラムを提供する。全米震撼の大ベストセラー。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。