- 作りおきのラクうま野菜おかず３５０
-
決定版！毎日食べたい！
ほめられＨａｐｐｙレシピ
- 価格
- 1,430円（本体1,300円＋税）
- 発行年月
- 2017年11月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784816363436
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[BOOKデータベースより]
栄養も彩りも１品でバランスＵＰ！たっぷり野菜をおいしく食べる簡単作りおきアイデアが満載！家族にうれしい！おすすめシーンのアイコン付き。
１ 作りおきの基本＆徹底活用術（野菜のおかずを作りおきする４つのメリット！；週末に１０品作る！作りおきスケジュール ほか）
[日販商品データベースより]２ 定番の作りおき野菜おかず―これ１品でたっぷり野菜が食べられる！（ボルシチと野菜のチーズトーストの献立；納豆卵ごはんと漬物の献立 ほか）
３ 野菜のメインおかず―野菜＋たんぱく質で（キャベツカツとちらし寿司のお弁当；牛肉ときのこのトマトクリーム煮とサフランライスのお弁当 ほか）
４ 野菜のサブおかず―何品も作って栄養満点！（野菜煮込みハンバーグパスタランチ；そばサラダとかき揚げランチ ほか）
５ スープ・煮込み―たっぷり作ってしみじみおいしい（ロールキャベツと炊き込みごはんの献立；しゅうまいと蒸し野菜の献立 ほか）
好評のラクうまシリーズ第３弾では、野菜をおいしくたっぷり食べられる作りおきを350品ご紹介。サラダやマリネ、野菜別のサブおかずはもちろん、1品で野菜とたんぱく質がとれるメインおかず、スープや煮込み、ごはん、パン、麺にも野菜がたっぷり。定番おかずのバリエやアレンジも大充実の保存版です。