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[BOOKデータベースより]
怒りのメカニズムがわかれば、そのイライラはコントロールできる！
１限 怒りを切り抜けよう
[日販商品データベースより]２限 怒りのしくみを知ろう
３限 考え方・価値観を変えよう
４限 怒らない環境をつくろう
５限 怒りを上手に伝えよう
６限 シーン別怒らず伝えるテクニック
怒りのメカニズムがわかれば、そのイライラはコントロールできる。アンガーマネジメントで「怒り」と上手に向き合おう。怒りのプロフェッショナルが、怒りのマネジメント法をイラストや図を多用してやさしく解説。