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[BOOKデータベースより]
「肩こり、腰痛、膝痛など症状改善」「正しい運動パフォーマンスの獲得」「スタイルの悩みの解消」につながる。理学療法士、医療・介護従事者、トレーナー、医療系学生、スポーツ選手必読！理想姿勢のアライメント、姿勢調整に関わる骨格・筋の働き、不良姿勢の原因と修正方法がやさしくわかる！
１ 姿勢とは何か？
[日販商品データベースより]２ 重心と姿勢の関係
３ 姿勢調整に関わる構造の安定性
４ 不良姿勢改善のための一般的指針
５ 立位姿勢の評価と修正エクササイズ
６ 座位姿勢の評価と修正エクササイズ
７ 臥位姿勢の評価と不良臥位姿勢の修正
理想姿勢のアライメント、姿勢調整に関わる骨格・筋の働き、不良姿勢の原因と修正方法がやさしくわかる。理学療法士、医療・介護従事者、トレーナー、医療系学生、スポーツ選手必読の１冊。