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[日販商品データベースより]
「健康年齢」とは、日常生活を送るうえで健康上の問題がない状態、また介護を必要とせず自立して過ごせる生存期間のこと。寿命を延ばす最新研究や、実際に健康寿命を延ばすための食生活や生活習慣の改善方法を紹介。