本・コミック: 図解スポーツコンディショニングの基礎理論/国際スポーツ医科学研究所:オンライン書店Honya Club com

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図解スポーツコンディショニングの基礎理論　新版

価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
発行年月: 2014年07月
判型: Ａ５
ISBN: 9784791621309

内容情報
[BOOKデータベースより]

パフォーマンスを高めたいすべての人へ！必須キーワード８００語を収録！！

１　コンディショニングの基礎知識（カラダの構造；カラダと運動；カラダと恒常性；カラダの機能とコンディション）
２　実践コンディショニング（コンディショニングの開始；フィジカルコンディショニング；メンタルコンディショニング；栄養コンディショニング；時間コンディショニング；環境コンディショニング）
３　実践リコンディショニング（リコンディショニングの基礎知識；外科的ストレス；内科的ストレス；その他のストレス）

[日販商品データベースより]

息の長い選手生活を送るためのキーワードである、「コンディショニング」を徹底解説。１見開き１テーマでイラストや図表を交えながら、難しい用語も平易に解説。インナーマッスルをはじめとした筋肉についても紹介。

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