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内容情報
[BOOKデータベースより]
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トップアスリートが実践している科学データで効率的に速くなる!!
1 水泳のメカニズム
2 クロール
3 平泳ぎ
4 背泳ぎ
5 バタフライ
6 スタート&ターン
トップアスリートが実践している科学データで、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライの4つが効率的に速く泳げるようになるメカニズムや練習法を解説。水泳がもっとわかる用語集も収録。