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[BOOKデータベースより]
なんとなく「いい人」になるより、立場立場で咲く「いい人生」をつくりなさい。いまこそ心にしみる、モタさんこと斎藤茂太の言葉!
第1章 考えすぎてしまう人へ―自分をほめる習慣をつけよう(ひとつのことにこだわる天才にもマイペースでグズが多い;テキパキ行動したほうが、自分も楽だし評価も上がる ほか)
[日販商品データベースより]第2章 行動力がない人へ―根拠のない自信を持ってみよう(「○○がない」と自分で自分に“言い訳”するのをやめてみる;朝一番のメモ書きが「時間がない」を解消する ほか)
第3章 要領の悪い人へ―自分の足元を見直してみよう(要領は、スキルを磨くことで覚えていくもの;「要領が悪い」原因をつきつめれば、解決策が見えてくる ほか)
第4章 損な性格だと感じている人へ―損して得をとろう(「いい人」と思われることで自分をごまかしていませんか?;「損な性格」だと思っていても、「得な性格」と見ている人がいる ほか)
第5章 人間関係が苦手な人へ―感謝の気持ちを口に出そう(「嫌われたくない」ではなく、「好かれたい」と考えよう;「すみません」より「ありがとう」が、人生を豊かにする ほか)
「がんばっているつもりなのに、どうもうまくいかない」「どうがんばればいいか、わからない」そんな人たちに向けて、長年“グズとうつの応援団長”を自認してきたモタさんこと斎藤茂太のアドバイスを届ける。