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[BOOKデータベースより]
アナウンサーで尼さん、講演で飛び回り、１日２００通にも及ぶ悩みメールに回答し、「法話ブログ」が大人気の妙慶さんがあなたの悩みをひっくり返します。
１章 捨てる！―力を抜けばこころが不思議とほぐれる（「自分を捨てる」ことで、好きなだけ手に入る；言葉は技術ではない！ ほか）
[日販商品データベースより]２章 受け流す！―こころをフリーにすれば、仕事が無限大に広がる（嫌いな人はパチンコ台の釘と思え；感情的な言葉には敏感にならず、受け流せ ほか）
３章 認める！―人間関係の迷いを解消する（男と女、ほどよい距離でうまくいく；人はなぜ浮気するのか？ ほか）
４章 包みこむ！―へこんだ心をパワーアップする（子どもは父の背中を、母の袋を見て育つ；怒ったあとは、思いっきり抱きしめる ほか）
５章 動く！―マイナスをプラスにひっくり返す（壁があるから、運がどんどんついてくる；困難から逃げたいのは当たり前だ ほか）
アナウンサーで尼さん、講演で飛び回り、１日２００通の悩みメールに返答し、ブログも大人気の著者が、悩みをきっかけに今の状態をひっくり返す「こころが折れない考え方」を提案。不思議とこころがほぐれる１冊。