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[BOOKデータベースより]
「逆境」を乗り越え、「自己」を発見し、「勇気」を獲得する。
第１章 逆境（辛いことは、じっくり味わっとけ！急いで切り抜けようとするなよ。そういう人が、結果的に早く切り抜けられる。；トラブルはどうやっても起こる。起こさないようにしようと思っても、次から次へ追っかけてくる。だから正面から受け止めて、その解決に全力を尽くせ。；マイナスを平らに埋めるのでなく、プラスの山を作ろうよ。 ほか）
第２章 自己（極端な「短所」は、極端な「長所」に通じている。；自分の夢が親に理解されるようになったら、「私もそんなに堕ちたか」と思いなさい。；人と比べないのは、自信があるからではない。比べないから、自信が出てくるんだ。 ほか）
第３章 勇気（喜びは、分かち合うと「増える」。；意識の幅を広げれば、それに見合ったものがついてくる。；人はつねに、誰かと誰かの橋渡しをしている。君のひと言で、周りの人が変わるんだ。 ほか）