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[BOOKデータベースより]
本書は著者が患者さんに対してふだんどんなことをお話しし、どんなことを実際に行なっているか、ということを、できるだけ具体的な話を盛り込んで、まとめたもの。「自分自身を生きる」ことが、最高の健康法になる。
プロローグ(考え方を変えないと健康にはなれない;患者さんに私がよくいう四つのこと ほか)
第1章 病気にかかってしまう本当の理由(病人が必ず答える五つのパターン;治したい気持ちを試す、この質問 ほか)
第2章 体からのメッセージはこう読む(おねしょの原因はどこにあったか;生命エネルギーが減ると目が小さくなる ほか)
第3章 快癒力をつかむ四つの発想(いまの医療は明かりの下でしか物を探さない;実現したことは、すでに心で思ったこと ほか)
第4章 すべての選択権はあなたにある(いつも人と違う道を歩いてきた;心がけたのは病人をつくらないこと ほか)