本・コミック: 不安とうつへのポジティブ感情トリートメント　ワークブック/アリシア・Ｅ．ミューレハリーナ・Ｊ．ドゥールアマンダ・Ｇ．ロエリンク・ギニアード:オンライン書店Honya Club com

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不安とうつへのポジティブ感情トリートメント　ワークブック

北大路書房
 アリシア・Ｅ．ミューレ　ハリーナ・Ｊ．ドゥール　アマンダ・Ｇ．ロエリンク・ギニアード　ミシェル・Ｇ．クラスク　鈴木伸一　

価格: 2,970円（本体2,700円＋税）
発行年月: 2025年01月
判型: Ｂ５
ISBN: 9784762832734

内容情報
[BOOKデータベースより]

ポジティブな出来事や活動を思い描きつつ、充足感や心地よさにつながる行動を学ぶ力を培うエクササイズを手引きします。

１　ＰＡＴを知る（ポジティブになれない；ＰＡＴでとり組むこと；さあ、はじめましょう！　ほか）
２　ＰＡＴのスキルセット（ポジティブへと行動する；ポジティブに目を向ける；ポジティブを積み重ねる）
３　ＰＡＴで得られたこと／再発予防（旅を続ける）

[日販商品データベースより]

ポジティブ感情トリートメント（PAT）は，うつやアンヘドニアを抱える人が物事に取り組む意欲を回復して人生の楽しさや喜びを見出せるようになる，実証に基づくアプローチ。ワークブックは，クライエントがボジティブな出来事や活動を思い描きつつ充足感や心地よさにつながる行動を学ぶ力を培うエクササイズを手引きする。

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