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[BOOKデータベースより]
１章 心のはたらき、自分のはたらき
２章 自分のはたらき１―心を守る
３章 本当の気持ち、本当の自分
４章 自分のはたらき２―自分をまとめる
５章 自分のはたらき３―人とやりとりする
６章 ノーメン軍団の野望
７章 自分づくりのために
８章 人間とは何か