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[BOOKデータベースより]
好奇心を掻き立てる→コミュニケーションを楽しむ→有酸素運動で海馬を大きくする―たった３つのステップであなたの人生は劇的に変わる！最新の脳科学からわかった“最強頭脳”メソッド。集中、モチベーション、記憶、思考…能力もパフォーマンスも１０倍アップ！
ｐｒｏｌｏｇｕｅ 脳を目覚めさせるたった１つの習慣とは？
[日販商品データベースより]１ ＳＴＥＰ１ 好奇心を掻き立てる
２ ＳＴＥＰ２ コミュニケーションを楽しむ
３ ＳＴＥＰ３ 有酸素運動で海馬を大きくする
４ 脳力を損なうストレスを管理する
５ 不安から自由になり、今を生きる
ｅｐｉｌｏｇｕｅ 人生を楽しむ勇気を持つ
集中、モチベーション、記憶、思考…。能力もパフォーマンスも１０倍アップ。たった３つのステップで、あなたの人生は劇的に変わる。最新の脳科学からわかった“最強頭脳”メソッド。