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[BOOKデータベースより]
認知症、心筋梗塞、がん、無気力疾患ｅｔｃ．現代病は塩が原因！？２万人のからだを改善！！最高の塩は“焼き塩”しかない！！
第１章 病気の原因は減塩にあった（にせものの塩が現代人の病気をつくっている；塩の表示方法が変わったのを知っていますか？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 塩がなければ健康体を維持できない（そもそもミネラルって何だ？；現代人はミネラルが不足しすぎている！ ほか）
第３章 いい塩を食べれば健康が回復する（本物の塩はたくさん摂っても大丈夫；長期間つくり置きしたごま塩を食べると危険！ ほか）
第４章 体内環境の乱れが病気の原因だった（心と血液をキレイにすれば病気にならない；細胞の質を高めるのに大切なこと ほか）
第５章 いい塩で女も男もキレイになる！健康になる！（とっておきのいい塩を使った美肌＆健康法；アトピー性皮膚炎にも ほか）
体内のミネラルバランスを崩す塩を摂っていると、細胞がゆるみ、体調不良、病気をまねく。２万人のからだを改善した著者が、自然塩のよいもの・わるいもの、塩を日常生活で簡単に活用できる方法など幅広く解説する。