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[BOOKデータベースより]
人生に、定年はない。自分の残り時間を有意義に過ごすためのナビゲーター。
第１章 積極的人生を拓ける人、拓けない人（「肩書」の鎧をサッサと脱ぎ捨てよう；とことん「自分の夢」にこだわろう ほか）
[日販商品データベースより]第２章 煌めく第二の人生に必要な考え方（「退路を断つ」勇気ある人に、なぜか人は集まる；いやと感じることには「ＮＯ」と言おう ほか）
第３章 頭と体をいつまでも若々しく保つ習慣（若さを保つ秘訣はチャレンジ精神；老いを感じさせない「眼力」を持とう ほか）
第４章 新しい人間関係をつくる“人付き合い”のヒント（「我慢の人間関係」に縛られる必要なし；「もう一歩」踏み出せば、友の輪は広がる ほか）
第５章 他人の喜びを自分の喜びにする人生の知恵（「感謝や喜びの輪」が人生を輝かせる；自分を他人のために生かす ほか）
定年後＝余生こそ人生の「集大成」。現役時代、会社では見出せなかった「生の充実」を得るための具体的な方法を伝授する。自分の残り時間を有意義に過ごすためのナビゲーター。